L'Hypnose peut aider à perdre du poids et permettre d'atteindre son poids de forme si : 

- la prise de poids est en lien avec les émotions, un mal-être, une compulsion alimentaire, un "c'est plus fort que moi" qui pousse à manger.

On parle alors d'alimentation émotionnelle : pour combler l'ennui, un vide, un manque, une perte, un traumatisme, une tristesse, pour se réconforter ou se rassurer ... 

- la prise de poids est liée à un manque d'exercice physique et une motivation irrégulière.

L'Hypnose est très efficace dans ces cas-là. Elle permet de se libérer de son "poids émotionnel" et de booster sa motivation pour une meilleure hygiène de vie.

Cependant, l'Hypnose ne fonctionne pas pour toutes les autres causes de prise de poids :

- s'il y a une mauvaise alimentation assumée sans volonté de changement,

- une cause physique,

- un problème hormonal,

- la prise de certains médicaments ...

Pour les problèmes d'ordre médicamenteux et hormonaux, adressez-vous à un médecin.